День 45.

Теперь в основном буду жить в Репном, так как купил козу. Теперь хочешь не хочешь а надо входить в режим и как-то всё успевать. Надо ещё сено заготовить на зиму. И перехожу в жесткую стадию диеты. Только козье молоко, вода, фрукты, овощи, зелень. Вес сейчас 134,7 кг.

Ну чтож воспользуемся моментом по максимуму. Итак, я теперь обязан вставать рано с утра, чтобы доить козу. Кроме этого обязательно с утра заниматься йогой и помедитировать. Жестить так жестить, насчет питания выше уже упомянул. И никаких отвлечений, никаких соцсетей и чатов. В первой половине дня пока что надо заниматься заготовкой сена и постепенно приводить участок в порядок. Во второй половине дня моя обычная работа. Вот такой пока что план.