День 60. -1,5 кг.
27.07.2023
Ел щавель, крондаль, адыгейский сыр. А также Наташа приготовила окрошку без мяса. Из того что не следовало есть, доел две овсяные печеньки и ел сало, а также диетическое блюдо из кабачков и курицы. На удивление это негативно не повлияло на результат и сегодня вес уменьшился на 1,5 кг. Еще гулял полчаса. Какие-то ограничения соцсетей пока были минимальны. В целом главного результата, уменьшение веса, добился. Так что продолжаем и будем считать этот день вводным.